Every Step
of Your Journey.
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Explore our therapy and coaching options tailored to your goals, pace, and needs.
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services
Therapy and coaching designed entirely around you — your goals, your pace, and your needs. We help you move forward with clarity, confidence, and real, lasting change.
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Mindfulness & Stress Support
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Stress, anxiety, and overwhelm can leave you feeling disconnected from yourself and your life. Our mindfulness-based sessions are designed to help you slow down, breathe, and reconnect. You’ll learn practical techniques to build resilience, manage emotional triggers, and develop a calmer, more centered mind.
We draw on proven practices like guided meditation, grounding exercises, and mindful reflection to help you find balance — both in the moment and in your daily life. Ideal for anyone seeking more peace, presence, and emotional stability.
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Stress, anxiety, and overwhelm can leave you feeling disconnected from yourself and your life. Our mindfulness-based sessions are designed to help you slow down, breathe, and reconnect. You’ll learn practical techniques to build resilience, manage emotional triggers, and develop a calmer, more centered mind.
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Individual
Therapy
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Therapy
Sometimes you need a safe, private space to talk openly and work through what’s on your mind. Our one-on-one therapy sessions focus on emotional clarity, deeper self-understanding, and healing. Whether you’re facing life transitions, relationship difficulties, or personal challenges, we’ll work together to explore patterns, process experiences, and strengthen your emotional well-being.
Sessions are tailored to your pace and needs, blending evidence-based approaches with compassionate, practical support.
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Clarity
Consult
Clarity
Consult
Clarity
Consult
When you need direction fast, a Clarity Consult offers a focused space to step back and reassess. In these short-term, goal-driven sessions, we help you pinpoint what’s holding you back, clarify your priorities, and map a practical next step.
Perfect for making a big decision, resetting your goals, or addressing a specific challenge without committing to long-term therapy. You’ll leave with new insight, a clearer mind, and an actionable plan to move forward.
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Life
Coaching
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Life
Coaching
Life coaching is for those ready to create change and take action. Whether you want to build confidence, strengthen motivation, or find a stronger sense of direction, we work with you to set clear goals and break them into achievable steps. Coaching is future-focused — it’s about moving forward, staying accountable, and unlocking your potential.
Through guided reflection, strategic planning, and ongoing support, we’ll help you create the momentum needed to reach the life you want.
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From first steps to lasting change, these numbers reflect the impact of walking the path together.
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Behind every number is a story of progress. These milestones capture the work, dedication, and care we bring to each step of the journey.
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420+
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Therapy sessions
completed
50+
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Clients
supported
0+
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Years of professional
experience
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Programs and
tools offered
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Our prices
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Support that fits your pace.
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A first session is often just a conversation — a starting point. From there, you choose the pace and depth of support that feels right for you.
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Real people. Real change.
Rewriting success on his own terms.
James was 38, thriving in a competitive field — at least on paper. Inside, he felt exhausted and disconnected from the life he’d worked so hard to build. Even when he hit his goals, the satisfaction was fleeting, quickly replaced by the pressure to reach the next milestone.
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Deine Fragen beantwortet.
Unser Team aus Experten steht dir immer zur Verfügung. Bei Fragen erreichst du Sie via E-Mail oder Telefon.
info@bernora.ch
031 809 18 88
Erlebe BERNORA Uhren direkt in unserer Schreinerei.
Termin in 60 Sekunden reservieren – wir freuen uns auf deinen Besuch in Mühlethurnen.
Was ist eine bernora Wortuhr?
Eine BERNORA Wortuhr ist eine Design-Wanduhr, die die Uhrzeit in Worten anzeigt (z.B. „ES IST VIERTEL NACH ZWEI“). Sie verbindet zeitloses Design mit Funktion – und wird dadurch zu einem hochwertigen Interior-Statement für Zuhause oder das Büro.
Was ist eine bernora Wortuhr?
Eine BERNORA Wortuhr ist eine Design-Wanduhr, die die Uhrzeit in Worten anzeigt (z.B. „ES IST VIERTEL NACH ZWEI“). Sie verbindet zeitloses Design mit Funktion – und wird dadurch zu einem hochwertigen Interior-Statement für Zuhause oder das Büro.
Wie liest man die Zeit auf der Wortuhr?
Wie liest man die Zeit auf der Wortuhr?
Die Uhr beleuchtet automatisch die passenden Wörter, die zusammen einen kurzen Satz ergeben. Die Zeit wird dabei stets in klaren 5-Minuten-Schritten angezeigt; die vier Eckpunkte markieren die Minuten dazwischen. So lässt sich die Uhr jederzeit minutengenau lesen. Nach kurzer Zeit liest du die Uhr ganz intuitiv – ähnlich wie beim Lesen eines kurzen Textes.
Zeigt die Uhr die Zeit minuten-genau an?
Zeigt die Uhr die Zeit minuten-genau an?
Unsere Wortuhren zeigen die Zeit in der Regel in 5-Minuten-Schritten an (z.B. „fünf nach“, „zehn nach“, „viertel“, „halb“ usw.). Dadurch bleibt die Anzeige klar, elegant und sehr gut lesbar.
Wie wird die Uhr montiert?
Wie wird die Uhr montiert?
Die Montage ist unkompliziert. Die Uhr wird direkt an der Wand angeschraubt. Das passende Montagematerial wird mitgeliefert, sodass sie stabil und sicher befestigt ist.
Wie lange dauert die Lieferung?
Wie lange dauert die Lieferung?
Sobald du deine Uhr ausgewählt und bestellt hast, erfolgt die Auslieferung nach Zahlungseingang. Lagerware wird in der Regel innerhalb von ca. 3–5 Arbeitstagen geliefert. Uhren, die auf Bestellung gefertigt werden, haben eine Produktionszeit von etwa 2–4 Arbeitswochen. Selbstverständlich erhältst du eine Bestellbestätigung sowie alle relevanten Informationen zur Zustellung.
Kann ich die Uhr zurückgeben / gibt es Garantie?
Kann ich die Uhr zurückgeben / gibt es Garantie?
Ja. Du hast ein Rückgaberecht gemäss den geltenden Vorgaben sowie zusätzliche Garantiebedingungen. Sollte etwas nicht passen oder es ein Problem geben, melde dich einfach bei uns – wir kümmern uns schnell, unkompliziert und lösungsorientiert darum.
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Wie liest man die Zeit auf der Wortuhr?
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Zeigt die Uhr die Zeit minuten-genau an?
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Wie wird die Uhr montiert?
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Kann ich die Uhr zurückgeben / gibt es Garantie?
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Whether you’re starting fresh, returning for ongoing support, or simply exploring your options — we’re here to meet you where you are. Use the form to book a session that feels right for you.
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